很多朋友都有或多或少的拖延癥，包括我自己，我拖延的毛病比較輕，自己還是可以控制的。在互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)富這個(gè)圈子中，拖延癥表現(xiàn)的尤為明顯。 因?yàn)樵诨ヂ?lián)網(wǎng)創(chuàng)富，肯定是要接觸到電腦，很多人一邊聽音樂，一邊聊QQ，有的還要看電視劇，那樣，工作的效率可想而知。針對(duì)于這種情況，根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出幾個(gè)要點(diǎn)，肯定可以幫助大家戰(zhàn)勝拖延癥，讓自己擁有超強(qiáng)的行動(dòng)力。

1.行動(dòng)前一定要有精確具體的目標(biāo)

目標(biāo)大家都有，但是我說的一定要是具體精確的目標(biāo)才可以。比如你坐著一輛計(jì)程車，你需要告訴前面的司機(jī)你要去哪里，這個(gè)地址一定要精確，他才可以將你帶到那里，否則肯定會(huì)兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)而且永遠(yuǎn)不會(huì)到達(dá)你的目的地。再比如，你去購(gòu)物，你不能說，給我來一件衣服。這樣服務(wù)員都不知道你要什么。你是要短袖，還是要休閑褲？不得而知，難道還要老天猜你的心思？所以，一定要有一個(gè)具體的精確目標(biāo)才可以。盲目的行動(dòng)終究是費(fèi)力不討好的。

什么是精確具體的目標(biāo)？比如說你想要制定一個(gè)財(cái)富的目標(biāo)，那么這個(gè)目標(biāo)就不能是：“我要變成有錢人”。這樣太泛泛而談了。你想要錢，可以啊，但是一定要說出，你具體要多少。在多長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)。這個(gè)非常的重要。如：“我在一個(gè)月內(nèi)要收入1000元”，一定要具體精確。同樣，比如你想要有一份好工作，那么你就要仔細(xì)的列出，你理想中的好工作是有哪些要求的，比如上班的地點(diǎn)，比如類型，比如工資要求等等。當(dāng)然，目標(biāo)不要定制的太大，而是要循序漸進(jìn)，從小目標(biāo)開始，一步一步來，這樣在攻克目標(biāo)的同時(shí)，你的自信心也得以建立和鞏固。

為什么要精確目標(biāo)？很簡(jiǎn)單，永遠(yuǎn)記住這一句話，非常的重要，如果你想要擁有一件事物，你就必須要先在思想上擁有它。你思想中都是對(duì)其模糊的，那么你肯定不可能實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望。

2.從這個(gè)目標(biāo)出發(fā)，計(jì)劃自己每天的任務(wù)。

今日事今日畢。在我的眼里，“今日事只需要今日畢”。其實(shí)，有拖延癥的朋友就是將每天規(guī)劃的事情太多，所以產(chǎn)生懶惰心理。在我看來，真心沒必要。因?yàn)椋c其你制定很多任務(wù)不完成，不如踏踏實(shí)實(shí)的每天做一兩件，這樣也比你拖延來的好。我們算算，有的人是一天恨不得做十件事情，但是堅(jiān)持兩三天。后面的就開始頹廢了。這樣一個(gè)月也就是執(zhí)行了二三十次，而且只是前幾天，后面的都放棄了，效果幾乎為零。其實(shí)你還不如每天做2件事情，每天堅(jiān)持，一個(gè)月你就可以執(zhí)行六十次，而且每天堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，基礎(chǔ)扎實(shí)。每天定制好自己該做什么，分清楚重點(diǎn)，把重要的工作安排1-2項(xiàng)，而且將重要的工作放在一天中最開始以及狀態(tài)最好的時(shí)候完成。

3.工作時(shí)消除一切干擾

在你工作的時(shí)候，將手機(jī)放到一邊，不要聽音樂，不要聊QQ，禁止一切娛樂活動(dòng)，不要美其名曰我邊聽音樂邊工作效率超高。那是騙自己呢。給自己的工作設(shè)定好時(shí)間，不要任由自己的思緒飄來飄去。在工作時(shí)間內(nèi)完成，然后再去做自己想做的事情。要工作就要拿出工作的樣子，否則一邊玩一邊糊弄工作，給你24小時(shí)也不夠你造的！

4. 每天都要保持自己的思想聚焦于成功

當(dāng)你制定好目標(biāo)后，就允許自己的思緒指向成功。不要想其他的可能性，每天都要不斷的告訴自己，我這個(gè)月的目標(biāo)只有一個(gè)結(jié)果就是完美實(shí)現(xiàn)。沒有其他的可能性。不要設(shè)定目標(biāo)后，就會(huì)設(shè)想自己沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的悲慘狀，問問自己，你是否希望自己失敗？如果不希望的話，干嘛要想失敗的情景？記住，如果你自己希望自己成功，就一定要保持自己的思想聚焦于成功！這個(gè)世界非常的公平，種瓜得瓜，種豆得豆。不要幻想自己每天悲觀厭世，苦大仇深可以有好運(yùn)氣，你種的是西瓜籽能長(zhǎng)出茄子嗎？

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